I Norge er det tillatt å kjøre motocross på spesielt godkjente områder og i regi av en klubb som er medlem i NMF.

Alle som kjører motocross må ha lisens. Det finnes også nybegynnerlisens som du kan løse når du møter opp på en motocrossbane.

For å få trening eller konkurranselisens må du gå et lisenskurs som inneholder 8 timer teori og 8 timer kjøreteknikk.

Motocrossgrenen omfatter også FMX, speedcross og supermotard.

Motocross kjøres på en spesiallaget bane med jord, sand eller lignende baneunderlag. Et løp arrangeres vanligvis over to heat eller omganger. Førerne starter fra ei startgrind og de første 200 meterne av banen er ei rett slette, deretter sendes de inn i en krapp sving.
Resten av banen er sammensatt av hopp som har lengder fra 5-10 meter og helt opp imot 30 meter.
Sporvalget i motocross er veldig viktig og kan være helt avgjørende for plasseringen på resultatlista. Motocross er en veldig fysisk krevende idrett og utøverne må ha svært bra kondisjon samt godt med styrke i hele kroppen.

I motocross arrangeres det NM, NM for lag og Norgescup. Norges største motocross-stjerne er proffkjører Kenneth Gundersen som er eneste nordmann som kjører Motocross Grand Prix (VM).

Aldersgrenser

I motocross kan du kjøre inntil 60 ccm laveffekt fra fylte 5 år. Det året du fyller 10 år kan du kjøre inntil 85 ccm. Inntil 125 ccm kan du kjøre fra det året du fyller 14 år. Fra du er 16 år kan du kjøre fri ccm.
Teknisk utvalg i motorsportforbundet kan også seriegodkjenne barnemotorsykler med høyere kubikkstørrelse, under forutsetning at motorsyklene er beregnet for barn og har lavekketytelse (lav Hk-ytelse) som passer størrelse og individuelle ferdighetsnivå.