Kontrast   English    Kart   Nettstedkart   Tekststørrelse   Kontakt oss

Kurs i hverdagsmestring

Kursstart 11. september 2018

Praktisk informasjon

Oppstart: Tirsdag 11. september kl. 09.30-11.00. 
Sted: Nodeland senter 2. etg., Songdalsvegen 65. Enhet for livsmestring, oppfølgingstjenesten. 
Varighet: Ni samlinger. 11/9, 18/9, 25/9, 2/10, 16/10, 23/10, 30/10, 6/11 og 13/11. Kl. 09.30-11.00 for alle samlingene. 

Det vil bli servert kaffe og te. 

Mål med kurset

Gruppetilbudet har som målsetting å gi deltagerne kunnskap og hvordan tanker kan påvirke angstfølelsen. Deltakerne vil få "metoder og verktøy" som kan benyttes for å øke evnen til å være tilstede her og nå, og ta kontroll over angsten. 

Vil du vite mer

Det vil være en samtale i forkant av kurset for alle som melder sin interesse. 
Dersom du ønsker mer informasjon om tilbudet eller vil melde deg på, ta kontakt med:

Ruth Føreland på telefon 951 58 663 eller
Morten Olsen Tørressen på telefon 906 01 126


Publisert: 31.08.2018 12:16
Sist endret: 31.08.2018 12:26